Muse を入れて、
スキルを渡すまで

Muse のアプリを入れる

App Store で「Muse」と検索して、入れます。青い筆記体の「m」のマークが目印です（Meta のアプリです）。入れたら、まだ開かずに次へ。

スキルのファイルを、スマホに保存する

スキル置き場（Google ドライブ）から、スキルのファイルを1つ、スマホに保存します。やり方は「3 スキル置き場」のページにあります。保存できたら、このページの B に戻ってきます。

3 スキル置き場をひらく ›

電話番号かメールアドレスを入れて「次へ」

どちらでも大丈夫です。電話番号を入れると、Meta から SMS（ショートメッセージ）が届くことがあります。

使うアカウントを選んで「次へ」

Facebook や Instagram を使っていると、そのアカウントが出てきます。いまのアカウントとつなぎたくない時や、出てこない時は、いちばん下の「新しいアカウントを作成」を押します。

「注意点」を読んで「開始する」

通知は「許可」を押す

「エージェントを設定中」（Muse の準備中）と出たあと、通知を送ってよいか聞かれます。許可しておくと、あなたが頼んだ日時にお知らせが届きます。「許可しない」でも Muse は使えます。あとからスマホの「設定」で変えられます。右上の「招待」は押さなくて大丈夫です。

Muse の呼び名を選ぶ

どれを選んでも大丈夫です。あとからいつでも変えられます。この説明書では「Muse」と書くので、別の名前を選んだ人は読みかえてください。

「Gmail をつなぐ？」には答えなくていい

Muse が Gmail や Google カレンダーをつなぐか聞いてきます。押さずに、そのまま C に進みます（下のメッセージの欄に、次の文を打てば大丈夫です）。

「あなたに、スキルを渡して良いですか？」と送る

下の「メッセージ」の欄に打って、送ります。同じ意味なら、言い方は変えても大丈夫です。Muse が「ぜひ渡してほしい」と返してきます（最後の「どんなスキル？」には、答えなくて大丈夫です）。

左下の「＋」から、スキルのファイルを添えて送る

「＋」を押して、ファイルを選ぶ所から、A-2 で保存したファイル（名前が「時間管理伴走スキル」で始まる物）を選びます。メッセージの欄に「MD」と書かれた小さな紙が付いたら、「これです」と打って送ります。

Muse が読み終わるのを待つ

Muse の顔の下に「保存中」と出ます。1〜3分かかることがあります。アプリを閉じずに待ちます。

読み終わると、Muse がスキルの中身をまとめて返してきます。中身の言葉は少しむずかしいので、全部わからなくて大丈夫です。

いま抱えている課題を、そのまま伝える

たとえば「来週までにレポートを提出しないと駄目なんだけれど、手伝ってくれますか？」。Muse は記録のことを説明して、「記録を始めてもいい？」と聞いてきます。

よければ「いいよ」と答える

「いいよ」「進めてください」など、どう答えても大丈夫です。記録をしたくない時は「今はいい」と答えます。Muse が「何を作る課題ですか？」のように聞いてきたら、あとは問いに答えていくだけです。